Шаг 13. Гигиена и назначения
Я понимаю, что все умываются по утрам и чистят зубы...:) Но всё таки зафиксируем на этом внимание.
В этом пункте две задачи:
1. Определить необходимый для себя гигиенический минимум и выполнять его. То же самое с врачебными назначениями. Это могут быть: прием витаминов или лекарств, лечебная гимнастика, прием воды и т.п. Выполнять!
2. Зафиксировать время, потраченное на этот пункт
Продолжаем фиксировать время на готовку+посуду, дела из шагов 3 и 12
Фиксируем финансовые траты.
Каждый день перечитывай «Блокнот идей»
Итак, для того, чтобы ничего не упустить, повторим все пункты:
1. Питание твое и твоей семьи
2. Твой сон
3. Те, за кого мы в ответе
4. Именно сегодня, именно сейчас
5. Чистая посуда
6. Здоровье прежде всего
7. Финансы. Начинаем учет
8. Пустое ведро для мусора
9. Свежий воздух
10. Чистый пол
11. Час для себя
12. Стирка, глажка, ремонт вещей
13. Гигиена и назначения
На сегодня всё. В остальном живем своей обычной жизнью.