Всё началось с Яны Франк :) А точнее её книги "Муза и чудовище". Очень рекомендую тем, кто не читал.
Так вот проектом является «все, что нельзя провернуть за 15 минут без дополнительных приготовлений»
Для проекта лучше всего подходит дело, для которого можно четко расписать шаги и понятно, когда оно закончится. Но «вечные» (типа выработки определенной привычки) тоже можно….
Берем блокнот и пишем списки всего, чего хотелось бы, целей. Можно разделить на сферы жизни. Пополнять список можно бесконечно J Как в голову что-то придёт, так и записываем. Очень может быть (и скорее всего будет), что часть целей мы уже писали в годовом плане. Если эти цели подходят под понятие проекта, их тоже выписываем.
Теперь надо выбрать. Причем рекомендуется не больше 4 одновременно. Из своего опыта посоветовала бы 2 постоянно текущих, процессных (типа ухода за собой или выработки привычек) и 2 конечных (состоящих из конкретных последовательных шагов и имеющих четко отслеживаемый результат). Один из проектов лучше всего выбрать связанный с хобби. Чтобы не забывать получать удовольствие от жизни :)